為什么孕婦不能飲用含酒精飲品？

孕婦在懷孕期間應避免飲用含酒精的飲品，例如麥酒等。這是因為酒精會對孕婦和胎兒的健康造成多方面的危害：

• 影響營養吸收：酒精會干擾葉酸和維生素B的吸收，這些營養素對胎兒的生長發育至關重要。缺乏葉酸可能導致胎兒神經管缺陷，而維生素B的缺乏可能引起孕婦貧血或多發性神經炎。
• 對胎兒腦部發育的影響：酒精會直接破壞胎兒的腦細胞，可能導致胎兒智力發育遲緩或其他神經系統問題。

酒精對胎兒的具體危害

研究表明，孕期飲酒可能導致胎兒酒精綜合征（Fetal Alcohol Syndrome, FAS），其主要表現包括：

• 面部畸形，如小頭畸形或眼距過寬。
• 生長發育遲緩，包括出生時體重較低。
• 行為和認知障礙，例如注意力缺陷、多動癥或學習困難。

科學建議與預防措施

為了避免上述風險，孕婦應完全避免飲用任何含酒精的飲品。此外，計劃懷孕的女性也應在備孕期間戒酒，以確保受孕后胎兒的健康發育。

• 咨詢醫生：如果孕婦在懷孕初期飲用了酒精，應及時咨詢醫生，評估可能的影響。
• 選擇健康飲品：用果汁、牛奶或其他無酒精飲品替代酒精飲品。

權威機構的觀點

根據美國疾病控制與預防中心（CDC）的建議，孕婦應完全避免飲酒，因為即使少量酒精也可能對胎兒造成不良影響。

結論

孕婦應嚴格避免飲用任何含酒精的飲品，以確保自身和胎兒的健康。

參考來源

• 美國疾病控制與預防中心（CDC）
• 世界衛生組織（WHO）