鰱魚(yú)有花鰱魚(yú)和白鰱魚(yú)，兩種魚(yú)類長(zhǎng)相相似，一般人不懂得區(qū)分，但是肉質(zhì)口感卻又存在著差異，我們平時(shí)食用的其實(shí)也是花鰱魚(yú)為主，一些不會(huì)辨別的人，很有可能買了白鰱魚(yú)當(dāng)花鰱魚(yú)來(lái)吃也不知道，所以我們要學(xué)會(huì)抓住一些細(xì)小的差異，把花鰱魚(yú)和白鰱魚(yú)區(qū)別開(kāi)來(lái)。

1、從魚(yú)頭的大小來(lái)看，花鰱魚(yú)和白鰱魚(yú)的魚(yú)頭都很大，但是花鰱魚(yú)的頭卻更更大些，可占身體的1/2甚至更多，因此花鰱魚(yú)又稱“大頭魚(yú)”或“胖頭魚(yú)”。

2、從魚(yú)身體的魚(yú)鱗花色看，花鰱魚(yú)身上是有淡黑色斑點(diǎn)的，而白鰱魚(yú)是全白鱗,無(wú)黑色斑點(diǎn)，這點(diǎn)比較容易區(qū)分。

3、從肉質(zhì)看，花鰱魚(yú)肉質(zhì)細(xì)膩，魚(yú)頭富含膠質(zhì)蛋白，最適合做剁椒魚(yú)頭、蒜香魚(yú)頭、咖喱魚(yú)唇、魚(yú)頭豆腐湯等。白鰱魚(yú)肉質(zhì)略微松散，而且鮮味不如花鰱魚(yú)。白鰱魚(yú)的小刺較多，花鰱魚(yú)要好一些。

可見(jiàn)，花鰱魚(yú)無(wú)論是在肉質(zhì)上還是在魚(yú)頭的營(yíng)養(yǎng)和分量上都是比白鰱魚(yú)占有優(yōu)勢(shì)的，買魚(yú)的時(shí)候也不可以隨隨便便，要仔細(xì)觀察，切勿錯(cuò)買，影響食用效果和食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。