艾葉煮雞蛋的做法
艾葉煮雞蛋的兩種經(jīng)典做法及詳細步驟
艾葉煮雞蛋是一道傳統(tǒng)的中式養(yǎng)生食品，因其特殊的香氣和豐富的營養(yǎng)價值而備受喜愛。艾葉具有溫經(jīng)止血、祛濕散寒的功效，與雞蛋搭配，不僅美味，還對身體健康有益。以下為兩種經(jīng)典的艾葉煮雞蛋做法，供大家參考。
做法一：簡單快捷的家庭版艾葉煮雞蛋
所需材料
- 艾葉：10克
- 干姜：15克
- 雞蛋：2個
- 紅糖：適量
制作步驟
- 將干姜切片，艾葉清洗干凈后切碎。
- 雞蛋煮熟后剝?nèi)サ皻溆谩?/span>
- 將姜片、艾葉和去殼的雞蛋一起放入鍋中，加入適量清水。
- 用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火燉煮15分鐘。
- 濾去藥渣，取湯汁，加入紅糖攪勻。
完成后即可享用一碗熱氣騰騰、香氣撲鼻的艾葉煮雞蛋。
做法二：手工創(chuàng)意版艾葉煮雞蛋
所需材料
- 艾葉：20克
- 粉殼土雞蛋：2個
- 綠殼烏雞蛋：1個
- 茶色洋雞蛋：1個
- 大蒜：1個
- 棉線：1卷
- 菱形網(wǎng)格紗布：適量
- 各種美麗的花瓣和葉片：適量
制作步驟
- 將艾葉采摘后清洗干凈，并浸泡換水三次。
- 準(zhǔn)備一鍋水，放入艾葉，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，過濾取水備用。
- 裁剪網(wǎng)紗成正方形，大小以能包裹雞蛋為準(zhǔn)。
- 將厚葉片放在網(wǎng)紗中心，紋理面貼緊雞蛋，包裹后用棉線扎緊。
- 依次將茶色雞蛋放入花瓣，綠殼雞蛋放入紅色葉片，土雞蛋放入四葉草或含羞草葉片。
- 將所有包裹好的雞蛋放入艾葉水中，加入一顆大蒜。
- 大火煮開后轉(zhuǎn)小火，加入紅糖，繼續(xù)煮20-30分鐘，直至雞蛋上色。
完成后，這些手工制作的艾葉煮雞蛋不僅美味，還具有獨特的藝術(shù)感。
結(jié)論
無論是簡單快捷的家庭版，還是富有創(chuàng)意的手工版，艾葉煮雞蛋都能為您的餐桌增添一份健康與美味。
參考來源
- 《中醫(yī)藥膳食譜大全》
- 百度百科 - 艾葉煮雞蛋（https://baike.baidu.com/item/艾葉煮雞蛋）
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)百科
查一查能不能吃