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椰子粉的營養價值

椰子粉的營養價值

椰子粉是由新鮮椰子肉榨取的新鮮椰漿,再以噴干法制作而成,是大眾喜愛的純天然綠色飲品. 椰子粉的功效與作用相當豐富,也來了解下椰子粉的營養價值。椰子粉來源于天然的椰子肉,自然從椰子本身出發,來看看椰子粉的營養價值在哪里吧!

椰子的營養價值很高。我國的中醫認為,椰肉味甘,性平,具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效;椰汁味甘,性溫,有生津、利水等功能。現代醫學研究表明,椰肉中含有蛋白質、碳水化合物;椰油中含有糖份、維生素 B1、維生素 B2、維生素 C等;椰汁含有的營養成分更多,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素 B、維生素 C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質。

據了解,椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸,蛋白質含量極為豐富,是世界上氨基酸含量最高的天然飲品,而氨基酸是我們身體所必須的營養成分,對小孩的生長發育、老年人抗衰防病、促進人體的新陳代謝等均有不可估量的作用。此外,椰子粉富含多種維生素、鈣鐵物質等有益健康的營養元素,豐富的鎂可改善老年人的循環系統,常吃可為人體提供多種營養,均衡人體營養所需,提高肌肉活力,增強身體免疫能力等,作為老人和小孩的健康飲品,最適宜不過。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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