電飯鍋制作綠豆海帶湯方法及功效

平時，電飯鍋不僅能用來制作綠豆湯、綠豆南瓜湯，還可制作綠豆海帶湯。與綠豆南瓜湯相比，綠豆海帶湯有祛濕利水的功效，特別適合濕氣重、皮膚瘙癢的人群飲用，若平時易出濕疹，也可偶爾煮來喝。

制作原料

• 綠豆100克
• 海帶50克
• 云香10克
• 紅糖50克

制作步驟

1. 將綠豆洗凈，用水浸泡半小時后備用。
2. 把海帶洗凈切絲，云香洗凈后放入碗中備用。
3. 將所有食材倒入電飯鍋，加水一起熬煮，待綠豆煮爛后加入紅糖。
4. 加入紅糖約5分鐘后停止加熱，將湯舀入碗中趁熱飲用，以發揮其功效。

總之，綠豆海帶湯制作簡單且功效顯著，適合特定人群飲用。

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