如果不想吃避孕藥，也可以采取別的方法避孕，這樣對身體傷害更小。那不吃避孕藥如何避孕呢？下面教大家一些方法：

1、避孕套：又叫陰莖套，是男性使用的避孕用具。目前，很多情侶都會用避孕套來避孕。它分大、中、小3種，可根據自身情況進行選擇。使用時，先吹脹套子，檢查是否漏氣，如果沒有漏氣，再套在男性的陰莖上。

2、子宮帽：又叫陰道隔膜，是女性使用的避孕用具，一般分65、70、75號三種，由醫務人員檢查后根據女性陰道的寬度和深度建議選用。

3、節育環：部分女性已生兩個寶寶，不想繼續懷孕，可以考慮節育環。一般，宮腔內有了節育環，因異物作用，使受精卵不能在子宮內生長，而達到避孕目的。節育環有各種不同形狀的金屬或塑料制的環。常用不銹鋼制的彈簧絲環，或在環上結扎一尼龍絲。