現(xiàn)今，富裕的生活使人們變得肥胖，而肥胖不僅影響人的容貌，還影響人的健康。肥胖最大的危害之一就是會(huì)引發(fā)糖尿病。若想初步判斷是否患有糖尿病，可以測(cè)量餐后2小時(shí)血糖。那餐后2小時(shí)血糖為11.1mmol/L，正常嗎？

餐后2小時(shí)血糖超過11.1mmol/L，按照世界衛(wèi)生組織糖尿病診斷規(guī)定，屬于不正常范圍。若測(cè)得結(jié)果接近這一數(shù)值，且有三多一少癥狀，就要注意了，很可能是糖尿病，需要做進(jìn)一步檢查。

三多一少癥狀通常指多尿、多飲、多食、少脂肪。出現(xiàn)癥狀的人經(jīng)常要上廁所，頻率大概是1-2小時(shí)一次，到了晚上，尿量增加，在3000-5000毫升之間，而且，經(jīng)常喜歡喝水，有口渴、煩躁的癥狀，平日吃的食物比正常人多，但卻沒見體重增長(zhǎng)，呈消瘦狀態(tài)。

之所以會(huì)這樣，主要是因?yàn)轶w內(nèi)血糖增加，導(dǎo)致排出的尿糖多，因此尿量增加。排尿后，人體水分流失，要經(jīng)常喝水補(bǔ)充，并且在高糖環(huán)境下，體內(nèi)細(xì)胞水分少，也要補(bǔ)水。此外，由于排尿排糖，人容易出現(xiàn)饑餓癥狀，要經(jīng)常吃東西補(bǔ)充能量。吃完食物后，沒有飽腹感。