頭痛的原因非常多，感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、酒精中毒、煤氣中毒、神經疲勞等都可能會引起頭痛。那么日常引起頭痛的原因究竟有哪些呢？我們來了解一下吧。

1、  物理因素

能引起路內外炎癥，損傷的各種原因；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、移位、擴張都能引起頭痛。

2、  神經精神因素

當身心受到外界環境不良刺激或在生活中遇到種種不愉快時，往往會產生憂慮、焦慮、煩躁等情緒，從而引起偏頭痛的發作。

3、  飲食因素

飲用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經導致偏頭痛；當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭痛。同樣飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管也會造成頭痛。

據統計，最容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力、酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。

4、  睡眠因素

這是一種比較常見的偏頭痛病因。由于睡眠嚴重不足而引發頭痛。