嬰幼兒1 - 2歲拉稀的應對飲食建議

嬰幼兒在1 - 2歲時發育較快，身體需要大量營養和熱能，但此時消化系統尚未完全發育完善，胃里消化酶較少，容易出現拉稀情況。在藥物治療的同時，給予易消化飲食很重要。以下是幾種適合拉稀寶寶的食物：

• 脫脂奶：商場有脫脂奶粉售賣，按比例兌水即可。適用于營養不良的嬰幼兒和一般拉稀寶寶。
• 酸奶：易于消化，能刺激胃腸道分泌消化酶，適合經常拉稀的寶寶。
• 胡蘿卜汁：胡蘿卜有益眼睛，可保護胃腸道、減少刺激，還能吸附胃腸道內毒素，適合拉稀寶寶。
• 蘋果泥：將蘋果打成糊狀喂食，可幫助寶寶吸收毒物、起到收斂作用，且富含果膠，促進營養吸收。
• 焦米湯：把超市購買的嬰幼兒米粉用干鍋炒成焦黃色，加水煮成糊狀，利于消化，拉稀嚴重時可選擇。

綜上，在嬰幼兒1 - 2歲拉稀時，合理選擇上述易消化食物，能輔助緩解癥狀，促進寶寶恢復健康。