臉頰長痘痘后的注意要點

人們臉頰長痘痘后，需注重日常飲食習慣和作息時間的調整，了解相關注意事項。以下是具體要點：

1. 調節腸胃功能：保持大便通暢，有利于痘痘康復。
2. 注意休息：保持良好的睡眠和心理狀態。
3. 保持愉快心情：不要過度憂慮和煩惱。
4. 避免擠壓痤瘡：隨意用手擠壓痤瘡，易引起炎癥，甚至留下疤痕。
5. 注意面部清潔：保持毛囊和皮脂管的通暢。每天用溫水洗臉，冷水不易去除油脂，熱水會促進皮脂分泌。且每天洗滌面部次數不宜過多，以免損傷正常的皮脂膜。
6. 謹慎選擇化妝品：不宜選擇油類化妝品，慎用防曬霜、護膚霜及粉底。盡可能使用保濕乳液，可平衡油脂分泌，改善油性皮膚。
7. 調整飲食：飲食宜多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖和辛辣等刺激性食物。

臉頰長痘痘后，從生活習慣、情緒管理、皮膚護理和飲食等多方面加以注意，有助于痘痘的恢復和皮膚健康。

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