孩子上火并不是小事，根據多位媽媽的反映，很多孩子上火之后都出現了便秘的現象，消化能力也受到了影響。這種情況下，媽媽們一定要及時采取措施，不能一直拖著不管。

如果孩子不是母乳而是采用奶粉喂養的方式，上火的可能性會更大。針對這種情況，小編建議家長們在沖奶粉的時候盡量避免沖調過稠，配方奶粉如果沖調得泰國濃稠，孩子很容易就會便秘。此外，如果不按照比例沖調奶粉，孩子能吸收到的營養成分也會受到影響。

大于六個月的孩子在出現便秘之后，需要盡可能多吃膳食纖維的東西，比如新鮮的蔬果類食物，平時也要盡可能多喝水，像甜食和加工類食品，就要能少吃就少吃，辛辣油膩的東西更是不可以吃。

如果孩子在注意飲食之后，上火便秘的現象依然還沒能得到緩解，二十四小時之后還沒有排便，那家長們就要引起注意了，一定要盡快帶孩子去看兒科醫生，因為引起孩子便秘的原因除了上火還有其他。