春季養(yǎng)肝的重要性及肝臟不好的癥狀

肝臟被譽(yù)為人體巨大的“化工廠”，對(duì)人體健康起著至關(guān)重要的作用。一旦肝臟受損患病，將嚴(yán)重影響人類健康。中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為，春季養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)肝為主。春天是新陳代謝較為旺盛的季節(jié)，此時(shí)人體肝火易旺盛，所以春天注重養(yǎng)肝十分必要。

肝臟不好的癥狀

1. 情緒易抑郁：肝臟可被視為情緒的調(diào)控器，若肝臟內(nèi)毒素不能及時(shí)排出，不良情緒就會(huì)較為明顯。
2. 臉部易起痘、引發(fā)偏頭痛：肝臟功能不佳時(shí)，可能會(huì)反映在臉部皮膚，容易起痘痘，還可能引發(fā)偏頭痛。
3. 月經(jīng)紊亂：對(duì)于女性而言，肝臟不好易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而影響月經(jīng)周期。肝血不足是月經(jīng)量小的主要原因，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。同時(shí)，與肝功能相連的子宮卵巢也會(huì)受到影響，可能出現(xiàn)子宮卵巢萎縮等并發(fā)癥。
4. 經(jīng)前乳腺脹痛感增強(qiáng)、乳腺增生：乳腺屬于肝經(jīng)循環(huán)的要道，若肝經(jīng)中存在“毒素”，會(huì)引發(fā)乳腺增生。在經(jīng)血排出時(shí)，由于氣血充盛，乳腺脹痛感會(huì)更加明顯。

綜上所述，春季養(yǎng)肝很關(guān)鍵，了解肝臟不好的癥狀有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝臟問(wèn)題并采取相應(yīng)措施。