很多人以為陰道炎離自己很遠(yuǎn),其實(shí)很多疾病需要從生活中的細(xì)節(jié)開始著手,要多加留意,這樣疾病才會(huì)遠(yuǎn)離我們。那么到底陰道炎應(yīng)該怎么預(yù)防呢?
1、在平時(shí)生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生,定期清洗私處,勤換內(nèi)衣褲,選擇性質(zhì)溫和的洗液來清洗,保持干凈舒爽。而且要選擇棉質(zhì)透氣的褲子,保持清爽。
2、盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊,因?yàn)榕运矫芴幗?jīng)常處于溫暖潮濕的狀態(tài),容易滋生細(xì)菌。如果不得已要用則要注意勤更換,以免滋生霉菌細(xì)菌。
3、飲食上要注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果,這樣免疫系統(tǒng)才能正常運(yùn)行,幫助我們抵抗各種疾病。
4、在性生活方面要注意衛(wèi)生,很多陰道炎是通過性行為來傳播的,所以要注意性生活應(yīng)該盡量單純,這樣感染的機(jī)率也會(huì)大大降低。