水痘簡介

水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的高度傳染性疾病，主要通過飛沫、直接接觸或空氣傳播。水痘多發于兒童，尤其是1至10歲的孩子，通常病程較短，但如果護理不當，可能引發并發癥如肺炎或腦炎。

水痘期間的護理要點

1. 控制活動與休息

在寶寶出水痘期間，如果出現發熱癥狀，應減少外出，盡量讓孩子在家休息。充足的休息有助于增強免疫力，加速病情恢復。

2. 飲食與水分攝入

• 多喝水：保持身體水分充足有助于排毒。
• 多吃水果：如蘋果、梨、香蕉等，補充維生素C，增強免疫力。
• 選擇易消化的食物：如粥、湯面等，避免辛辣、油膩食物。

3. 防止抓撓與感染

小寶寶難以控制抓撓水痘，家長應采取以下措施：

• 經常給寶寶洗手，保持手部清潔。
• 將指甲剪短，減少抓撓導致感染的風險。
• 如果水痘破裂，可在醫生指導下涂抹藥水或軟膏。

4. 衣物與環境衛生

保持寶寶的衣物和居住環境清潔干燥：

• 避免穿過緊的衣物，選擇寬松透氣的衣服。
• 睡覺時蓋適量的被子，避免過熱引起瘙癢。
• 經常更換衣物和床上用品，并在陽光下暴曬以殺菌。

5. 及時就醫的信號

每個孩子的體質不同，水痘癥狀可能有所差異。以下情況需立即就醫：

• 高燒持續不退。
• 出現惡心、嘔吐等癥狀。
• 精神萎靡不振或異常嗜睡。

這些癥狀可能提示并發癥如肺炎或腦炎，需及時治療。

水痘預防小貼士

接種水痘疫苗是預防水痘的有效方法。建議6個月以上的寶寶根據疫苗接種計劃進行接種。此外，保持良好的個人衛生和避免與患病者接觸也有助于降低感染風險。

結論

科學的護理和及時的醫療干預是幫助寶寶順利度過水痘期的關鍵。

參考來源

• 世界衛生組織（WHO）
• 美國疾病控制與預防中心（CDC）
• 英國國家醫療服務體系（NHS）