產后缺乳是可以通過食物來治療的,有些家庭可能并不知道,而且還有一食療偏方能夠治療產婦的缺乳現象。那么,產后缺乳食療是怎樣的?
食療方法1
材料:通草20克,生南瓜子30克,大豆芽60克,鯉魚1克。
方法:魷魚將被屠宰,清理,然后與其他材料一起放入鍋中,加入適量的水,直至可以煮熟。
如何吃:每天吃湯和吃肉,連續多次改善缺奶。
食療方法2
材料:3個棗,3個姜,60克桃,半豬蹄。
做法:清理豬蹄,切成塊,并將其他材料放入鍋中。加足夠的水,燉,直到豬蹄熟。
如何吃:每天吃湯和吃肉,連續多次改善缺奶。
食療方法3
材料:紅棗3個,生姜3個,速克利10克,草30克,豬蹄一半。
做法:將豬蹄清理干凈后,與其他材料一起放入鍋內,加入適量的水,燉至豬蹄熟。
如何吃:將豬蹄切碎,與其他材料一起放入鍋中食用。