男性附睪炎：預(yù)防與注意事項(xiàng)

男性附睪炎是常見(jiàn)的男性生殖系統(tǒng)疾病，學(xué)會(huì)正確預(yù)防和了解患病后的注意事項(xiàng)至關(guān)重要。

附睪炎患者注意事項(xiàng)

• 多臥床休息：可有效減輕疼痛。
• 精神調(diào)理：保持樂(lè)觀心情，控制情緒，避免過(guò)度恐懼或悲觀。
• 適度運(yùn)動(dòng)：多參與體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力。
• 飲食禁忌：盡量避免食用刺激性和辛辣食物，如煙酒；避免攝入高膽固醇類食物，如牛、羊肉等。
• 避免重體力勞動(dòng)：防止病情加重。
• 生活保健：嘗試溫水坐浴，一天2次，水溫控制在42度左右，每次20 - 30分鐘。

附睪炎的預(yù)防要點(diǎn)

• 避免久坐：不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。
• 規(guī)律性生活：性生活不要過(guò)度頻繁。

總之，預(yù)防和護(hù)理男性附睪炎需從生活的多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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