骨密度是什么
骨骼與骨密度概述
骨骼對人類至關(guān)重要，人類所有肢體活動都依賴于骨頭，它支撐起皮膚與肌肉，保護(hù)內(nèi)臟器官，沒有骨頭人類將無法生存。骨密度即骨骼礦物質(zhì)密度，骨骼密度越高，體質(zhì)通常越強健；反之，骨密度低則發(fā)生疾病的概率越高。
骨密度的變化規(guī)律
人一生的骨密度呈從低到高再降低的趨勢。一般在壯年時骨密度達(dá)到頂峰值，此時體格健壯、體質(zhì)最佳。老年后骨密度會逐漸降低，這也是老人常患骨質(zhì)疏松的原因，且骨密度越低，患骨質(zhì)疏松的概率越高。
少年兒童骨密度情況
少年兒童處于生長發(fā)育期，骨骼生長旺盛，需要大量鈣質(zhì)。因此，兒童可能存在骨密度較低的情況。若骨密度過低，會使兒童出現(xiàn)生長痛，常見表現(xiàn)為腿疼，還會增加骨折風(fēng)險。家長需及時給孩子補鈣，以防因鈣質(zhì)攝取不足導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢或個頭矮小。
綜上所述，骨密度與人體健康密切相關(guān)，不同年齡段骨密度變化有其特點，應(yīng)關(guān)注并采取相應(yīng)措施維持合適的骨密度。
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