概述

嬰幼兒便秘是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，通常表現(xiàn)為排便困難或排便次數(shù)減少。根據(jù)病因，便秘可分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘。了解其分類、癥狀和應(yīng)對(duì)措施，對(duì)于家長(zhǎng)和護(hù)理人員尤為重要。

便秘的分類

• 功能性便秘：由不良生活習(xí)慣或飲食結(jié)構(gòu)引起，例如纖維素?cái)z入不足、飲水量少、運(yùn)動(dòng)不足等。這類便秘通過(guò)調(diào)整飲食和生活方式通常可以改善。
• 器質(zhì)性便秘：由先天性腸道畸形或其他疾病導(dǎo)致，如先天性巨結(jié)腸。這種便秘通常無(wú)法通過(guò)常規(guī)調(diào)理緩解，需要外科手術(shù)矯治。

研究表明，絕大多數(shù)嬰幼兒便秘屬于功能性便秘。

便秘的主要癥狀

• 排便次數(shù)減少：飲食攝入量不足會(huì)導(dǎo)致消化后的殘?jiān)鼫p少，從而減少排便次數(shù)。
• 大便干燥：奶中糖分含量不足或飲水量少會(huì)使大便變得干燥。
• 頑固性便秘：長(zhǎng)期飲食不足可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，腹肌和腸肌無(wú)力，進(jìn)而引發(fā)頑固性便秘。
• 大便性質(zhì)與食物成分相關(guān)：
  • 高蛋白、低碳水化合物的食物會(huì)導(dǎo)致大便干燥且排便次數(shù)減少。
  • 高碳水化合物的食物會(huì)增加排便次數(shù)，使大便稀軟。
  • 脂肪和碳水化合物含量均高的食物會(huì)使大便潤(rùn)滑。
• 生活習(xí)慣影響：沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣可能導(dǎo)致腸道肌肉松弛，引發(fā)便秘。
• 疾病相關(guān)便秘：如營(yíng)養(yǎng)不良或佝僂病等疾病會(huì)導(dǎo)致腸道功能失調(diào)，腹肌軟弱或麻痹，從而引發(fā)便秘。

應(yīng)對(duì)措施

• 增加飲食中纖維素的攝入，例如添加蔬菜、水果等富含纖維的食物。
• 確保嬰幼兒每天攝入足夠的水分。
• 鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
• 培養(yǎng)定時(shí)排便的好習(xí)慣，幫助建立排便的條件反射。
• 對(duì)于器質(zhì)性便秘，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

結(jié)論

嬰幼兒便秘多為功能性，家長(zhǎng)可通過(guò)調(diào)整飲食、生活習(xí)慣等方式改善；若為器質(zhì)性便秘，則需及時(shí)就醫(yī)治療。

參考來(lái)源

• Mayo Clinic - Constipation
• NHS - Constipation