寶寶感冒咳嗽時(shí),食療有助于治療,但有些食物寶寶不能吃。以下幾種食物,家長(zhǎng)在寶寶感冒咳嗽期間需注意避免給寶寶食用。
中醫(yī)有“形寒飲冷則傷肺”的說(shuō)法,意思是身體受寒后,再攝入寒涼食物,會(huì)傷及人體的肺臟??人酝ǔJ怯煞尾考不家l(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)若飲食過(guò)涼,容易造成肺氣閉塞,導(dǎo)致咳嗽癥狀加重,且長(zhǎng)時(shí)間難以痊愈。例如,寶寶在感冒咳嗽時(shí)吃冰淇淋、喝冷飲等,可能會(huì)讓咳嗽愈發(fā)嚴(yán)重。
中醫(yī)認(rèn)為,咳嗽多由肺熱引起,兒童更是如此。在日常飲食中,過(guò)多食用肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽癥狀,并且會(huì)使痰液增多、變得粘稠,不易咳出。對(duì)于患有哮喘的患兒,過(guò)度食用肥甘食物還可能導(dǎo)致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘病情,使疾病難以治愈。所以,寶寶咳嗽期間應(yīng)選擇清淡的食物,如蔬菜、水果等。
很多人認(rèn)為橘子能止咳化痰,會(huì)讓咳嗽的孩子多吃橘子。但實(shí)際上,橘皮確實(shí)有止咳化痰的功效,而橘肉反而會(huì)生熱生痰。因此,寶寶感冒咳嗽時(shí),若要吃橘子,可選擇用橘皮煮水飲用,而避免多吃橘肉。
不少家長(zhǎng)為體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品,但在孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停止服用,以免導(dǎo)致咳嗽難以痊愈。因?yàn)檠a(bǔ)品可能會(huì)影響身體的正常代謝和恢復(fù),加重身體的負(fù)擔(dān)。
綜上所述,寶寶感冒咳嗽時(shí),飲食應(yīng)以清淡為主,避免食用上述幾類(lèi)食物,這樣更有利于寶寶身體的恢復(fù)。
參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:可參考中醫(yī)相關(guān)典籍以及一些專(zhuān)業(yè)的育兒健康網(wǎng)站,如寶寶樹(shù)(https://www.babytree.com/ )等獲取更多相關(guān)飲食知識(shí)。