孕婦文胸尺碼選擇指南

選擇合適的文胸尺碼如同選擇合適的外衣尺碼，不同的是外衣注重外在美觀讓他人看著舒服，而內衣更關注自身穿著的舒適度。對于孕媽咪而言，選擇合適的文胸尺碼，保持身體舒適和心情愉悅，對寶寶也有益處，因為寶寶都喜歡快樂、健康、陽光的媽媽。那么，該如何選擇孕婦文胸尺碼呢？

孕期乳房變化及文胸選擇要點

懷孕期間，乳房通常會增大到之前文胸罩杯尺碼的兩倍，需根據乳房變化隨時更換合適的文胸。穿尺碼過小的文胸，過緊束縛會引發乳腺增生，還可能因摩擦將纖維織物帶入乳管，導致產后出奶不暢；選大尺碼文胸或不穿文胸，乳房缺少支撐，日益增大的乳房會下垂且難恢復。

不同孕期階段乳房變化及文胸尺碼建議

• 【懷孕初期】：乳房急速脹大，寶媽會感覺乳房酸痛，乳暈變得特別敏感。
• 【懷孕5個月以后】：文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上。
• 【懷孕7個月以后】：約增加兩個尺碼，同時乳頭間的距離不斷增大。
• 【臨近生產前】：胸部增大程度反而減慢。
• 【生產后2 - 3日】：乳汁開始分泌，乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求，使乳房更加脹大。
• 【產后約1個月】：乳房會漸漸回復至懷孕7個月時的大小。

總之，孕婦應重視文胸尺碼的選擇，根據孕期不同階段乳房的變化及時更換合適的文胸，以保障自身健康和舒適。