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板栗燒雞的做法

板栗燒雞的做法

板栗燒雞的兩種經(jīng)典做法:廣州味與川味

板栗燒雞是一道集美味與營養(yǎng)于一體的經(jīng)典菜肴,適合在家庭聚餐時(shí)烹制。作為一道廣受歡迎的菜品,它不僅具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,還因其多樣化的烹飪方式而深受不同地區(qū)人群的喜愛。以下將介紹兩種不同風(fēng)味的板栗燒雞做法:一種是廣州味的板栗燒雞,另一種是川味的板栗燒雞。

一、廣州味板栗燒雞

原料

  • 帶骨雞肉:750克
  • 板栗肉:150克
  • 上湯:6杯
  • 紹酒:約1湯匙
  • 醬油:1湯匙
  • 生粉、胡椒粉、香油:各適量
  • 蔥段:適量
  • 姜片:適量

做法

  1. 將雞肉剔除粗骨,切成長、寬約3厘米的方塊;板栗肉洗凈瀝干;蔥切成3厘米段,姜切成長、寬1厘米的薄片。
  2. 熱鍋加油至六成熟,放入板栗肉炸至金黃色,撈出瀝油。
  3. 鍋內(nèi)再加熱油至八成熟,放入雞塊煸炒至水分收干,加入紹酒、姜片、鹽、醬油及上湯,燜煮約3分鐘。
  4. 將雞塊和湯倒入瓦缽中,用小火煨至八成軟爛后加入炸好的板栗肉,繼續(xù)煨至軟爛。
  5. 將煨好的雞塊和湯倒回鍋中,加入味精、蔥段,撒上胡椒粉,煮滾后用生粉水勾芡,淋上香油即可。

二、川味板栗燒雞

原料

  • 雞腿:2個(gè)
  • 板栗:1飯碗
  • 青紅辣椒:少許
  • 生姜片、蔥段:適量
  • 白糖:半勺
  • 五香粉:適量
  • 黃酒:1勺(可用白酒代替)
  • 醬油:1勺
  • 雞精:2茶匙
  • 鹽、香油、胡椒粉:適量

做法

  1. 雞腿切塊,焯水時(shí)加入料酒去腥;板栗剝殼(可先在板栗上劃小口,放入水中煮5分鐘后更易剝殼),切成兩半。
  2. 鍋內(nèi)放油,將板栗炒至微黃后撈出備用。
  3. 利用鍋內(nèi)底油,加入半勺白糖炒化,倒入雞塊、生姜片、蔥段煸炒,待雞塊出水后加入五香粉翻炒。
  4. 加入黃酒、醬油和雞精,翻炒均勻后放入板栗,再加入一碗熱水。
  5. 大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉15分鐘,加入鹽調(diào)味,待湯汁收濃時(shí),加入青紅辣椒段,最后淋上香油和胡椒粉即可出鍋。

營養(yǎng)價(jià)值與特色

板栗燒雞不僅味道鮮美,還富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。廣州味的板栗燒雞湯汁濃郁,口感鮮香;而川味板栗燒雞則以其微辣的口感和香料的獨(dú)特風(fēng)味而著稱。兩種做法各具特色,可根據(jù)個(gè)人口味選擇制作。

結(jié)論

無論是廣州味還是川味的板栗燒雞,這道菜都能為家庭餐桌增添一份溫馨與美味,是值得一試的經(jīng)典家常菜。

參考來源

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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