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牛油果沙拉的做法

牛油果沙拉的做法

沙拉其實是英語Salad的譯音,如果把它翻譯為漢語,就指的是涼拌菜的意思。因其方便簡單又爽口受到很多人的喜愛,那么將牛油果做成沙拉食用也是能讓大眾輕松學會的。下面我們就來看一看牛油果沙拉的做法吧。

1、備齊材料,洗凈水果蔬菜

2、小番茄控干水分后對半切,紫甘藍葉撕小片

3、芒果去皮切成塊狀

4、牛油果對切輕旋后掰開取出果核后切成片狀

5、所有處理好的水果蔬菜放入大的色拉盆中

6、倒入橄欖油

7、檸檬切開后,擠入半個量的檸檬汁

8、加適量鹽及黑胡粉調味,拌勻就好

喜歡吃洋蔥的朋友們,還可以適當加入一些洋蔥圈。另外沙拉并不局限于什么固定的食材,可以隨時按照自已喜歡的進行調整。強調一點,如果把芒果加入色拉中,味道很棒,口感香甜還有迷人的芒果香。作為吃貨的你,快點行動吧!!!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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