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黑米薏米粥的禁忌

黑米薏米粥的禁忌

黑米薏米都是粗糧的一種,都是一種比較健康的食材。因此,這兩種食材結(jié)合的時(shí)候,其功效更強(qiáng)大,但是再?gòu)?qiáng)大的功效,也是有弊端的。那么黑米薏米粥的禁忌有哪些呢?

1、 黑米薏米粥沒(méi)煮爛莫吃。黑米粥若不煮爛,不僅大多數(shù)招牌營(yíng)養(yǎng)素不能溶出,而且多食后易引起急性腸胃炎,對(duì)消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此,消化不良的人不要吃未煮爛的黑米。

2、 孕婦禁吃。懷孕中的孕婦,如果沒(méi)有感覺(jué)濕氣很重的情況下,都最好不要食用薏米,因?yàn)檗裁走€是帶有寒涼性質(zhì)的,但紅豆就可以吃,用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉,煮成粥同樣也可以祛濕,甚至還帶有其他功效的呢。

3、 病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米薏米粥,可吃些紫米來(lái)調(diào)養(yǎng)。

4、 不能當(dāng)藥吃。薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者,最好是找醫(yī)生治療,千萬(wàn)不可以自行食用薏仁來(lái)治療!

5、 火盛熱燥者不宜食用黑米薏米粥。

6、服用四環(huán)素類(lèi)藥物禁忌食用黑米薏米粥。

7、經(jīng)期女性避免食用。因?yàn)檗踩蕰?huì)使身體冷虛,虛寒體質(zhì)不適宜長(zhǎng)期服用,所以正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。

8、消化能力差的人少吃。薏仁所含的醣類(lèi)黏性較高,所以吃太多可能會(huì)妨礙消化,對(duì)于消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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