小兒地中海貧血的日常護(hù)理和飲食
地中海貧血的飲食與食療建議
地中海貧血是一種基因疾病，對于患者而言，及時(shí)注射疫苗、提高體質(zhì)、盡量減少感冒次數(shù)十分重要，同時(shí)保證充足且均衡的營養(yǎng)攝入也必不可少。以下為您詳細(xì)介紹地中海貧血患者的飲食相關(guān)內(nèi)容。
地中海貧血患者的飲食原則
地中海貧血病人需要保持均衡的飲食，這有助于維持身體的正常機(jī)能，增強(qiáng)抵抗力。
宜吃的食物
- 營養(yǎng)豐富的食物：如雞肉、牛奶、雞蛋等，這些食物富含多種維生素和礦物質(zhì)，能為患者提供全面的營養(yǎng)支持。
- 富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：包括蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，有助于身體的修復(fù)和生長。
不宜多吃的食物
- 高鐵食物：應(yīng)避免過量進(jìn)食鐵質(zhì)量高的食物，如肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等。過量的鐵攝入可能會(huì)在體內(nèi)蓄積，對身體造成不良影響。
- 其他食物：辛辣厚味、過于滋膩、生冷不潔之物，當(dāng)禁食或少食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響身體健康。
中醫(yī)推薦小兒地中海貧血食療方
冬蟲夏草雞
用料：冬蟲夏草、薏苡仁各30克，當(dāng)歸10克，烏雞1只。做法：加水適量，加油鹽調(diào)味，用文火燉2小時(shí)，食肉飲湯。功效：具有滋補(bǔ)身體的作用，有助于提高小兒的免疫力。
花生牛筋粥
用料：糯米100克，花生米、牛蹄筋各80克。做法：蹄筋洗凈切成小塊，與花生米、洗凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開湯稠為止。食用方法：宜溫?zé)峥崭寡凼常咳辗?次。功效：有健脾益胃、強(qiáng)筋健骨的功效。
加味羊骨粥
用料：羊骨750克，粳米50克，黃芪20克，大棗7枚。做法：羊骨洗凈砸碎，與黃芪、大棗同入砂鍋，用適量清水煎煮，取湯代水與洗凈的粳米同煮為粥，粥快熟時(shí)加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。食用方法：宜溫?zé)峥崭狗茫B用15日為1療程。功效：能起到補(bǔ)腎壯骨、益氣養(yǎng)血的作用。
蜂蜜桑葚膏
用料：鮮桑葚1000克，蜂蜜25克。做法：桑葚洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放入蜂蜜熬至稠厚，冷卻貯藏備用。食用方法：每日食2次，每次取10 - 15克以熱水沖服，連服半月為1療程。功效：具有滋陰補(bǔ)血的功效。
紅黑木耳湯
用料：紅棗10枚、黑木耳10克、高麗菜6克、丹參5克。做法：以溫水泡發(fā)洗凈，加適量冰糖加水，隔水蒸1小時(shí)。食用方法：分次服用，每日早晚2次。功效：有補(bǔ)血活血的作用。
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綜上所述，地中海貧血患者合理的飲食和適當(dāng)?shù)氖朝熡兄诟纳粕眢w狀況，同時(shí)了解相關(guān)知識能更好地進(jìn)行防治。
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