在南方地區(qū),很多家庭在過(guò)年時(shí),都會(huì)去花市買來(lái)金燦燦的金桔樹來(lái)裝點(diǎn)新年的氣氛,一樹金桔掛滿新年紅包,充滿了濃濃的年味。但是年一過(guò),金桔就會(huì)逐漸干癟甚至掉落,如果不好好利用,未免有點(diǎn)浪費(fèi)食物。很多朋友都會(huì)用金桔泡水喝,因?yàn)榻鸾叟菟畬?duì)于人體健康很有功效。下面,我們就來(lái)詳細(xì)地了解一下吧!
金桔泡水喝,加上些許蜂蜜調(diào)味,此飲由青金桔與補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛、解毒的蜂蜜組成,具有理氣解郁、潤(rùn)肺化痰的功效。青金桔泡水喝的功效適用于胸悶郁結(jié)、肺躁干咳、虛勞久咳、傷酒口渴、食滯胃呆等病癥。
金桔泡水喝的功效還體現(xiàn)在金桔有理氣、化痰、止咳的功效。金桔不僅美觀,其果實(shí)含有豐富的維生素C對(duì)維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病都有一定的作用。
金桔果實(shí)含豐富的維生素A,可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防疾病,如血管病變及癌癥,更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生P,是維護(hù)血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)素,能強(qiáng)化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。
因此,過(guò)年后看著一樹金桔無(wú)從適從的朋友們,這下不用發(fā)愁了,給家人們泡金桔水喝,既不會(huì)浪費(fèi)食物,又可以給家人們的健康加分,何樂(lè)而不為呢?