如何護理輕度曬傷的寶寶肌膚

寶寶的肌膚嬌嫩，輕度曬傷后通常可以通過家庭護理來緩解癥狀。以下是幾種簡單且有效的護理方法，幫助寶寶的皮膚恢復健康。

1. 使用西瓜皮敷肌膚

做法：將西瓜皮涂抹在曬傷的部位（如胳膊），反復輕輕擦拭，直至皮膚吸收西瓜皮的汁液。為了更好地吸收，可用刮刀將西瓜皮刮成薄片后直接敷在曬紅的皮膚上。

原理：西瓜皮富含維生素C，具有消炎和美白的功效，因此能夠有效緩解曬傷引起的皮膚不適。

2. 用茶水舒緩曬傷

做法：用棉球蘸取冷卻的茶水，輕輕拍打曬傷部位。這種方法可以快速安撫皮膚，減輕灼痛感。

原理：茶葉中的鞣酸具有收斂作用，能夠減少組織腫脹和細胞滲出，對于輕微曬傷但沒有起泡的皮膚特別有效。此外，茶水是應對曬傷的緊急處理方法之一。

3. 冰塊或冰水冷敷

適用情況：如果寶寶曬傷后出現紅斑，可以使用冰塊或冰水進行冷敷。

替代方案：若手邊有鮮蘆薈，可取其汁液涂抹在紅斑處（需確保寶寶對蘆薈不過敏）。也可以外用爐甘石洗劑，幫助緩解不適。

4. 冰牛奶濕敷緩解紅腫

適用情況：當曬傷部位的紅斑伴隨明顯水腫時，可以使用冰牛奶濕敷。

做法：每隔2-3小時濕敷20分鐘，直到急性紅腫癥狀減輕。也可使用3%硼酸水冷敷，隨后外用適合兒童的激素類霜劑（如膚樂霜或尤卓爾），進一步緩解紅、腫、熱、痛。

注意事項：如果紅腫消退后出現脫屑，應避免衣物摩擦，建議外涂硅霜或參皇霜保護皮膚。

5. 處理水皰或破潰

適用情況：當曬傷部位出現水皰或破潰出水時，需要特別護理。

做法：用1:2000的黃連素水清洗患處，然后外涂抗菌素軟膏（如百多邦或達維邦）。

結論

輕度曬傷的寶寶肌膚通過以上方法護理后通常可以很快恢復，若癥狀持續加重或出現感染跡象，應及時就醫。

參考來源

• 媽媽網
• NCBI（美國國家生物技術信息中心）