前面介紹了很多次了，相信朋友們對卵巢這個(gè)器官再熟悉不過了。對于妹子們來說，卵巢發(fā)育不全是一個(gè)打擊，是一個(gè)災(zāi)難，是非常崩潰的。那么，卵巢發(fā)育不全會(huì)怎么樣呢?卵巢發(fā)育不全吃什么好呢?我們來看看吧。

卵巢發(fā)育不全會(huì)怎么樣

第一，月經(jīng)不調(diào)。卵巢功能不好的患者內(nèi)分泌紊亂，通常會(huì)伴隨月經(jīng)不調(diào)的癥狀，包括月經(jīng)量少、經(jīng)期延長、閉經(jīng)等。

第二，肥胖、多毛。卵巢不好的患者，體內(nèi)雄激素過多就會(huì)出現(xiàn)肥胖、多毛的癥狀。

第三，懷孕困難。卵巢功能不好，女性卵子生成和排出就會(huì)受到影響，不排卵或排出的卵子質(zhì)量不好則會(huì)導(dǎo)致女性懷孕困難，即使懷孕也容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

卵巢發(fā)育不全吃什么好

第一，富含維生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、芥藍(lán)菜花、獼猴桃。

第二，富含維生素E的食物有:獼猴桃、堅(jiān)果、瘦肉、蛋類、玉米、花生植物油。

第三，多吃豆類食品:尤其是大豆中，含大豆異黃酮。是天然的植物雌激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，有效改善內(nèi)分泌失調(diào)。其中含天然大豆異黃酮類的保健品或者食品。

第四，多吃胡蘿卜:每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結(jié)論。

以上這些食物都可以很好得改善卵巢發(fā)育不全的癥狀，需要的朋友們可以嘗試一下哦。卵巢發(fā)育不全的癥狀有很多，例如，異位卵巢，副卵巢等等，作為女性朋友，我們要好好保護(hù)我們的卵巢，早睡早起，飲食健康，均衡飲食。