孕婦上火耳鳴怎么辦
孕婦上火耳鳴的應對方法及注意事項
孕婦上火耳鳴概述
日常生活中，上火情況較為常見，人們總會采取措施下火，而上火耳鳴相對少見。若只是輕度耳鳴，做好護理對身體無害；若耳鳴嚴重，則需引起重視。既然孕婦上火耳鳴由上火引起，下火便是首要步驟。
孕婦上火耳朵疼的解決辦法
- 23點之前睡覺：孕婦上火應養成早睡早起習慣，尤其夏季，23點到凌晨1點人體氣血回流肝臟，此時不睡會加重肝臟負擔，導致情緒煩躁和上火等癥狀。
- 多喝水：孕婦上火要多喝水補充水分，一天分多次主動喝水，不要等口渴才喝。
- 吃去火的食物：可通過吃苦瓜、百合等苦味食物，以及芹菜、西紅柿、甘藍等蔬菜緩解上火癥狀。
孕婦耳鳴注意事項
- 注意休息，保證充足睡眠，勞逸結合，不過分勞累。
- 保持心情舒暢，放松自己，避免情緒波動、過于激動、緊張、發怒、憂郁、焦慮和悲傷。
- 不挖耳朵，保持耳部干燥，忌用力擤鼻，及時治療耳鼻咽喉疾病，避免使用耳毒性藥物，積極治療全身性疾病。
- 遇到爆炸聲及時避開、遮掩兩耳，必要時可臥倒并張開口。
- 每天用兩掌心相對摩擦發熱后，按摩耳廓、耳周、耳后，同時按壓數遍耳屏進行鼓膜按摩。
- 飲食清淡，不宜吃辛辣、刺激、使人興奮的食物（如辣椒、濃茶、咖啡等），忌食高糖甜食、油炸油煎及油膩食品，少食炒貨，以防助熱生痰。
孕婦上火耳鳴若癥狀嚴重，需去醫院檢查，在醫生指導下及時治療，避免造成更大損害。因為孕媽媽屬于特殊人群，很多藥物和食物都不能隨意食用。
結論：孕婦上火耳鳴雖不算嚴重問題，但需重視，可通過下火措施和注意日常事項緩解，嚴重時要及時就醫。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？