感冒發(fā)燒是每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的，小到嬰幼兒，大到老年人，發(fā)梢會(huì)造成身體的各種不適，體溫低的時(shí)候還會(huì)造成身體渾身酸痛。那么這是怎么回事呢？有什么好的解決方法呢？大家跟我來(lái)了解一下吧。

體溫低渾身酸疼的原因

一般而言，發(fā)熱都會(huì)容易出現(xiàn)全身酸痛的情況，這是因?yàn)樯眢w溫度升高會(huì)使細(xì)胞活性下降，細(xì)胞在缺氧情況下產(chǎn)的乳酸和組胺增加，過(guò)量的乳酸和組胺在體內(nèi)聚集就會(huì)產(chǎn)生全身酸痛的感覺(jué)了。身體在低燒的時(shí)候多少都可能伴隨著全身酸痛不適的情況，因此諸如慢可愛(ài)染、風(fēng)濕熱、結(jié)核病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等能夠?qū)е碌蜔募膊《伎砂殡S出現(xiàn)全身酸痛的癥狀，并且全身酸痛的程度跟體溫的高低及發(fā)熱時(shí)間的長(zhǎng)短有關(guān)。

體溫低渾身酸疼的解決辦法

1、多休息：休息能減緩肌肉酸痛的現(xiàn)象，并可慢慢促進(jìn)血液循環(huán)，能加速代謝產(chǎn)物的排除，并能消除肌肉酸痛部位營(yíng)養(yǎng)的供給與修復(fù)，使之恢復(fù)正常。所以運(yùn)動(dòng)之后要多休息，緩解疲勞。

2、口服維生素C：維生素C有促進(jìn)結(jié)締組織中膠原合成的作用，有助于加速受損組織的修復(fù)和緩解酸痛。

3、按摩：對(duì)肌肉酸痛的部位進(jìn)行按摩，使肌肉酸痛部位放松，促進(jìn)血液循環(huán)，加快乳酸的分解速度，減緩肌肉酸痛的程度。

4、熱敷：用熱毛巾在肌肉酸痛的部位進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，緩解肌肉酸痛帶來(lái)的疼痛。

5、用藥：也可以選用適當(dāng)?shù)乃幐嗤磕∪馑嵬床课唬盟巵?lái)緩解酸痛。

文章對(duì)體溫低渾身酸痛的原因和解決辦法進(jìn)行了簡(jiǎn)單的分析，出現(xiàn)低燒的情況最好要采用物理降溫的方法，先將低溫降下來(lái)，避免出現(xiàn)高燒的情況。如果長(zhǎng)期處于體溫低的情況，就必須要及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)院的專業(yè)意見(jiàn)哦。