季節(jié)性過敏飲食及護(hù)理注意事項(xiàng)

春季是過敏高發(fā)季節(jié)，盡管春天是萬物生長的時(shí)節(jié)，但空氣中存在大量細(xì)菌和花粉釋放的成分，容易使人感官不適。在這個(gè)易過敏的季節(jié)，過敏誘因不僅有花粉，食物也可能導(dǎo)致過敏。

季節(jié)性過敏的食物禁忌

• 因人而異：每個(gè)人過敏的食物不同，比如對芒果過敏就不能吃，不過敏則可食用。但嚴(yán)重過敏體質(zhì)者，食用芒果過敏概率較大，最好避免。
• 菌類食物：木耳、蘑菇等菌類食物不宜食用。
• 發(fā)物類：豆制品屬于發(fā)物，不利于皮膚愈合。
• 海鮮類：魚、蝦、螃蟹、海帶、魚丸、蟹棒等海鮮不利于皮膚愈合。
• 辛辣食物：蔥、姜、蒜等辛辣食物不僅不利于皮膚愈合，還會(huì)加重過敏癥狀。
• 油膩食物：皮膚過敏期間應(yīng)避免食用油炸、油膩食物。

皮膚過敏相關(guān)知識(shí)

皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。從醫(yī)學(xué)角度講，皮膚受到各種刺激，如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等，會(huì)出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現(xiàn)象。敏感性肌膚不安定，處于高度警戒狀態(tài)，護(hù)理需特別留意。

應(yīng)對建議

若知道對某種物質(zhì)過敏，應(yīng)遠(yuǎn)離并避免接觸。平時(shí)飲食宜清淡易消化，避免刺激性食物。皮膚過敏會(huì)給患者帶來諸多不便，發(fā)現(xiàn)患上過敏性皮膚病，要積極去醫(yī)院接受治療。

結(jié)論：了解季節(jié)性過敏的食物禁忌和護(hù)理知識(shí)，有助于更好地應(yīng)對過敏問題，減少過敏帶來的困擾。