夏天人流后多久可以碰冷水
夏天人流后注意事項
避免碰冷水
不管是剛做完人流、意外流產(chǎn)，還是生完寶寶，為避免身體受更多外部干擾，都應(yīng)盡量不碰冷水。夏天人流后身體虛弱，抵抗力差，用冷水不利于恢復(fù)。洗澡、洗手洗臉都建議用熱水。夏天人流后至少兩周內(nèi)不要碰冷水。
臥床休養(yǎng)與營養(yǎng)補(bǔ)充
夏天做完人流后需臥床休養(yǎng)至少三天，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。頭三天最好臥床休息，否則可能延長陰道出血時間，半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉，一個月內(nèi)盡量不要干重體力活。
個人衛(wèi)生與禁忌
人流后要注意保持個人衛(wèi)生，否則易造成感染。一個月內(nèi)應(yīng)避免同房，出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊，半個月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。
出血情況觀察
人流后一周左右，陰道內(nèi)會有淡紅色或紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。若出血時間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。
結(jié)論：夏天人流后要在多方面加以注意，包括避免碰冷水、合理休養(yǎng)、注重衛(wèi)生等，才能讓身體恢復(fù)如初。
參考權(quán)威站點(diǎn)來源：媽網(wǎng)百科
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