眼睛是心靈的窗戶，如果這個(gè)窗戶上隔了一層紗，那么，也就看不見(jiàn)這個(gè)人的心靈了，這句話就是在說(shuō)眼睛對(duì)人的重要性，如果眼睛看不到了或者看不清了，那對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是致命的，那么，不致癌的洗發(fā)水有哪些呢？讓我們一起來(lái)了解一下吧。

兒童視力0.3是什么概念？

裸眼視力0.3以上大約的度數(shù)是指300度以內(nèi)的視力，一般的裸眼視力在0.3大約是近視度數(shù)在300-350度。300度的近視，還是要引起重視的，特別是18周歲以內(nèi)的孩子，還處于視力發(fā)育期，眼睛的度數(shù)是能很好的控制或者改善視力的。

常用的矯正方法？

1、杜絕過(guò)度看近，閱讀和寫(xiě)作業(yè)等長(zhǎng)時(shí)間看近的事。

2、養(yǎng)成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫(xiě)，握筆要正確。 注釋：挺胸直臂主要是是在讀寫(xiě)時(shí)保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢(shì)不正確會(huì)造成眼位不正，這條家長(zhǎng)要經(jīng)常監(jiān)督孩子。

3、加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。要求每天戶外運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)鍛煉，跑步、打球、武術(shù)、游泳、體操等均可。 注釋：戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，身體健康，免疫力提高；同理加強(qiáng)鍛煉，抗近視的能力也會(huì)提高。而且戶外運(yùn)動(dòng)，眼睛可以望遠(yuǎn)，增強(qiáng)眼睛的靈敏度。

4、做望遠(yuǎn)的眼調(diào)節(jié)訓(xùn)練，包括：防治近視訓(xùn)練操，轉(zhuǎn)眼球，經(jīng)常測(cè)視力，常抬頭仔細(xì)看遠(yuǎn)方的目標(biāo) 注釋：轉(zhuǎn)眼球，2秒/圈，順時(shí)針、逆時(shí)針各60圈，增加血液循環(huán)測(cè)視力，提高看遠(yuǎn)能力，鍛煉眼睛的靈敏度，一天兩次。

5、糾正不良習(xí)慣：包括愛(ài)低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長(zhǎng)時(shí)間午睡，偏頭、瞇眼和玩電腦、長(zhǎng)時(shí)間看電視。

6、及時(shí)補(bǔ)充視力營(yíng)養(yǎng)，這是最重要的。因?yàn)橹挥袕母旧涎a(bǔ)充了視力營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數(shù)，改善視力。

以上文字的介紹，您應(yīng)該知道了兒童視力0.3是什么概念了吧，當(dāng)孩子的視力出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，父母應(yīng)該及時(shí)的送往就醫(yī)，因?yàn)楹⒆舆€比較小，如果治療的不及時(shí)，孩子的眼睛就有可能受到影響，嚴(yán)重的就很有可能留下病根，這對(duì)孩子是非常不利的，所以出現(xiàn)問(wèn)題就要就醫(yī)才是最好的解決辦法。