定月子中心及請月嫂的注意事項

月子中心現(xiàn)狀及選擇注意事項

如今，眾多月子中心為家庭提供便利，省去麻煩并能提供專業(yè)貼心照顧，但市場上月子中心質量參差不齊，需家庭自行辨別。定月子中心時需注意以下方面：

• 專業(yè)照顧媽媽：運用專業(yè)醫(yī)學知識讓媽媽得到良好護理。
• 寶寶護理專業(yè)：涵蓋母乳喂養(yǎng)指導、休息照料、換紙尿褲、洗澡游泳、臍帶護理、黃疸護理等，醫(yī)生查房讓家人放心。
• 媽媽膳食調理專業(yè)：膳食需階段性調理，做到低鹽少油、葷素搭配、營養(yǎng)均衡。媽媽得到專業(yè)膳食搭配，心情好、吸收好，奶水才好。
• 媽媽產(chǎn)后身體修復專業(yè)：需專業(yè)理療師指導體型體態(tài)恢復和臟器復位，配合低鹽少油飲食易瘦身。
• 環(huán)境適宜：關注位置是否有鬧市區(qū)、尾氣污染、化工污染，交通是否便利，房間窗戶是否隔音，周邊有無垃圾場、高架橋、綠化區(qū)、公園，環(huán)境是否優(yōu)美，有無河流小溪，溫度濕度是否合適，以及是獨棟、酒店單層還是社區(qū)改造等情況。

請月嫂的注意事項

月子期間照顧產(chǎn)婦和寶寶繁瑣且重要，部分家庭會請月嫂。請月嫂需注意：

1. 家人觀念要統(tǒng)一是否請月嫂。
2. 明確自身要求。
3. 選擇正規(guī)家政公司。
4. 面試考察月嫂專業(yè)度和人品。
5. 一定要簽訂合同。
6. 對月嫂進行考核。
7. 及時與月嫂溝通。

坐月子的情緒調節(jié)

坐月子至關重要，落下病根可能影響一生。選擇合適的坐月子地點很關鍵，無論在家還是月子中心，都要注意調節(jié)情緒，避免情緒大幅波動。

結論：選擇合適的坐月子方式和場所，注重專業(yè)護理、環(huán)境等因素，并調節(jié)好情緒，對產(chǎn)婦和寶寶都非常重要。