鼓勵寶寶吃飯的兒歌
寶寶吃飯引導(dǎo)策略及鼓勵兒歌
當(dāng)寶寶拒絕喂食時，家長要克制控制欲“繳械投降”。通常寶寶1歲左右會開始探索掌控餐具的本領(lǐng)，但如果寶寶仍依賴家長喂食，家長就得花心思引導(dǎo)。吃飯是寶寶重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，若寶寶排斥自己吃飯，可播放以下鼓勵獨自吃飯的兒歌。
鼓勵寶寶吃飯的兒歌
- 《進(jìn)餐歌》：右手拿勺，左手扶碗，身體坐直，兩腿并攏，一口飯，一口菜，寶寶吃得好，干凈又安靜。
- 《吃飯歌》：小飯碗，扶扶好，小調(diào)羹，拿拿牢。一口一口自己吃，一口飯、一口菜。
- 《吃飯不要喂》：娃娃比我小，吃飯要人喂，我比娃娃大，吃飯不要喂。
- 《吃飯》：吃飯時，坐端正，右手拿調(diào)羹，左手扶著碗。細(xì)細(xì)嚼，慢慢咽，不剩飯，不挑菜，自己吃飯真能干。
- 《進(jìn)餐》：吃飯前，洗凈手，爸媽忙，應(yīng)等候，不挑食，不霸食，閉嘴嚼，慢慢吃。愛糧食，不浪費，有好菜，敬長輩。吃飯后，擦凈嘴，漱清口，椅放回。
- 《吃飯不挑剔》：小羊愛吃草，小雞愛吃米，小兔愛吃菜，小貓愛吃魚，我是好孩子，吃飯不挑剔。
- 《健康飲食歌》：一日三餐，定時定量。不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好，從小養(yǎng)成好習(xí)慣，身體健康又強(qiáng)壯。
通過兒歌引導(dǎo)，能幫助寶寶更好地養(yǎng)成獨立吃飯的習(xí)慣。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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