夫妻肥胖對生寶寶有什么影響
夫妻肥胖對備孕及生育的影響與減肥建議
備孕時醫(yī)生對肥胖夫妻的建議
許多夫妻在備孕時會去醫(yī)院檢查，若雙方屬于肥胖類型，醫(yī)生通常會建議先減肥再備孕，要求雙方體重達標才符合受孕條件。這讓很多夫妻關注肥胖對生寶寶的影響。
夫妻肥胖對生寶寶的影響
肥胖會對生育造成影響。肥胖體質(zhì)影響身體健康，體重超標意味著身體處于亞健康狀態(tài)。長時間肥胖會使身體呈酸性體質(zhì)，而酸性體質(zhì)易引發(fā)多種疾病，存在諸多潛在隱患，還會直接影響身體各方面機能，對肝臟、腎臟等器官造成傷害。
夫妻肥胖的減肥方法
- 控制主食與副食：飲食過量、過飽是肥胖主因，每頓飯吃八九成飽為宜，同時限制高脂肪副食品攝入量。
- 增強運動：每天不僅要增加運動量，還要延長運動時間。因為運動初期消耗體內(nèi)糖類，只有較長時間運動才能消耗貯存的脂肪。
總結(jié)與建議
部分肥胖與遺傳有關，但也和自身生活方式密切相關。如今人們生活水平提高，更注重飲食，容易長胖。若想備孕，應先減重，適當控制飲食。
結(jié)論：夫妻備孕時若肥胖，應重視減肥，通過合理飲食和運動改善身體狀況以利于受孕。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？