耳鳴的原因、危害及防治建議

耳鳴現(xiàn)狀與常見疑問

當前耳鳴人數(shù)已超兩億，輕度耳鳴對日常生活影響不大，重度耳鳴可能導(dǎo)致耳聾。人們常關(guān)心哪些習(xí)慣會引發(fā)耳鳴、耳鳴的成因以及能否治療等問題。

耳鳴的原因

1. 耳毒性藥物原因：引起耳鳴的藥物分兩類，一類僅引起耳鳴不造成聽力損失，是因這類藥物在中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)影響與神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)的生物胺代謝過程，造成聽覺中樞神經(jīng)元的驚厥副作用。
2. 噪聲原因：噪聲引起的耳鳴主要表現(xiàn)為聽神經(jīng)纖維自發(fā)活動紊亂。一般超過安全噪聲標準（85 - 90分貝）強度的噪聲都可能造成耳鳴及耳聾，且對同一強度噪聲存在個體敏感性差異，敏感者易受傷害或傷害程度重。
3. 外耳與中耳疾病原因：外耳異物（耵聹）觸及鼓膜可引起耳鳴，中耳的血管畸形及病變也可能引發(fā)耳鳴，此類耳鳴大部分可通過耳科臨床醫(yī)生檢查和治療治愈。
4. 年齡原因：60歲以上人群耳鳴發(fā)病率高達30%，主要是隨年齡增長，聽覺神經(jīng)系統(tǒng)退行性變所致。

耳鳴的危害

1. 心理壓力：嚴重持續(xù)性耳鳴會讓病人預(yù)感有災(zāi)難性病變到來，產(chǎn)生極度恐懼，帶來極大心理壓力。
2. 影響病人的聽力：嚴重耳鳴影響病人對他人言談的理解，使人休息不好，產(chǎn)生煩悶感，導(dǎo)致頭暈、精力不集中、聽覺敏感度下降。
3. 影響人的精神生活：長期嚴重耳鳴常使人煩躁不安，影響睡眠，產(chǎn)生悲觀、煩悶的心情。
4. 久鳴則聾：耳鳴是耳聾的先兆，是耳組織和聽力損害的異常病理表現(xiàn)和癥狀，長期耳鳴必然導(dǎo)致耳聾、聽力下降。

耳鳴的防治建議

發(fā)現(xiàn)耳鳴應(yīng)重視，早治療早根治。日常可結(jié)合飲食治療，多吃補鐵補鋅等食物，減少佩戴耳機頻率，避免耳蝸功能衰弱，還可通過日常按摩耳朵緩解耳鳴。

總之，了解耳鳴的原因和危害，重視耳鳴并采取有效的防治措施，有助于保護聽力健康。