寶寶吃輔食后便秘的原因、癥狀及解決辦法

一、寶寶吃輔食后便秘的背景

不少寶寶在初次添加輔食后，可能會出現(xiàn)腹瀉、便秘或過敏等情況，這通常是由于寶寶腸胃發(fā)育不成熟，對輔食產(chǎn)生的不耐受現(xiàn)象。當寶寶吃輔食后出現(xiàn)便秘時，家長需要采取相應(yīng)措施。

二、寶寶吃輔食后便秘的原因

• 功能性便秘常見：寶寶吃新輔食時，便秘是較常見的癥狀，屬于功能性便秘。
• 纖維素攝入不足：輔食過細，導(dǎo)致纖維素攝入不足。
• 腸道殘渣少：飲食量不足，腸道內(nèi)殘渣較少，使大腸蠕動無力。
• 高蛋白過量：高蛋白過量攝入，造成大便干結(jié)。

三、寶寶便秘的癥狀

• 腹部不適：寶寶添加輔食后，若出現(xiàn)腹部脹滿、疼痛癥狀。
• 排便困難：大便難于排出，排便時有痛感。
• 大便干結(jié)：大便量少、干燥。
• 食欲減退：寶寶出現(xiàn)食欲減退等情況。
• 惡性循環(huán)：便秘時大便又干又硬，刺激肛門產(chǎn)生疼痛和不適感，寶寶懼怕用力排便，導(dǎo)致大便排不出，形成惡性循環(huán)。

四、解決寶寶吃輔食后便秘的4招

1. 停掉新輔食：立即停掉新添加的輔食，適當喂哺蔬菜泥等含纖維素的食物，可防止便秘。
2. 多喝水：增加便秘寶寶的喝水量與喝水次數(shù)，夏天更要增加飲水量。
3. 腸胃按摩：媽媽手掌向下，平放在寶寶臍部，順時針方向輕輕推揉。可加快腸道蠕動促進排便，有助于消化食物。
4. 使用開塞露：寶寶便秘情況嚴重時可考慮使用。將開塞露開口剪開，注意無鋒利切口，塞入寶寶肛門，約20分鐘左右寶寶會有便意。但開塞露不能經(jīng)常使用，只能偶爾應(yīng)急。

綜上所述，寶寶吃輔食后便秘是常見問題，家長了解原因、癥狀后，可通過上述方法有效解決。

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