2歲多的寶寶食物種類日益豐富,家長面臨的問題也隨之增多。由于寶寶腸胃功能尚未發(fā)育完全,誤食不當(dāng)食物易引發(fā)腹瀉。老一輩常認(rèn)為寶寶腹瀉時應(yīng)禁食,多喝些水即可,理由是此時進(jìn)食難以消化,會加重腹瀉。但事實(shí)并非如此。
若寶寶未出現(xiàn)嘔吐癥狀,應(yīng)讓其正常飲食。很多人誤以為腹瀉時禁食能讓腸胃得到休息,實(shí)際上大部分腹瀉寶寶都可正常進(jìn)食。美國兒科學(xué)會下屬網(wǎng)站建議,寶寶腹瀉但未嘔吐時,應(yīng)繼續(xù)正常飲食,配方奶喂養(yǎng)也可照常進(jìn)行,可適當(dāng)減少喂食量或提供易消化食物。
腹瀉會導(dǎo)致人體水分和電解質(zhì)丟失增加,寶寶相較于成年人更易脫水,因此適當(dāng)補(bǔ)液十分必要。世界衛(wèi)生組織(WHO)指出,口服補(bǔ)液能安全有效治療90%以上各種病因和各年齡患者的急性腹瀉。不過,補(bǔ)液并非單純“多喝水”,還需補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)。WHO推薦使用口服補(bǔ)液鹽3代(ORS - III),且不建議家長自行用食鹽配制鹽水給寶寶服用,因為補(bǔ)液鹽對配比和稀釋濃度有嚴(yán)格要求。
綜上所述,寶寶腹瀉時合理飲食和正確補(bǔ)液至關(guān)重要,遵循科學(xué)的飲食原則有助于寶寶恢復(fù)健康。
參考權(quán)威站點(diǎn)來源:美國兒科學(xué)會下屬網(wǎng)站、世界衛(wèi)生組織(WHO)
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