寶寶晚上睡覺(jué)出汗原因及應(yīng)對(duì)

不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)給寶寶蓋太多東西，寶寶額頭卻滿是汗。寶寶晚上睡覺(jué)出汗多，是因?yàn)樗笙瘛鞍l(fā)熱機(jī)”般產(chǎn)生大量熱量，需通過(guò)皮膚出汗散熱。這種生理性出汗最為常見(jiàn)，但如果寶寶還有其他異常癥狀，家長(zhǎng)就需格外留意。

生理性出汗

常發(fā)生在寶寶睡覺(jué)后半小時(shí)內(nèi)，若睡前活動(dòng)過(guò)多，出汗時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)至入睡后2個(gè)小時(shí)左右，不會(huì)持續(xù)整晚。出汗部位一般在頭、頸部以上，特別是額部，胸背部也可能出汗。寶寶進(jìn)入深睡后，出汗會(huì)慢慢減少。隨著寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善，出汗情況會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

疾病引起的多汗

• 佝僂病：表現(xiàn)為入睡后的前半夜，寶寶頭部出汗明顯。寶寶后腦勺受汗液刺激發(fā)癢，睡覺(jué)時(shí)會(huì)經(jīng)常搖頭、摩擦枕頭，導(dǎo)致后腦勺一圈頭發(fā)稀疏、脫落，即“枕禿”，這是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)。但并非所有枕禿都與佝僂病有關(guān)，家長(zhǎng)平時(shí)要多觀察，每天給寶寶補(bǔ)充維生素D，若情況未改善需及時(shí)咨詢醫(yī)生。
• 結(jié)核病：會(huì)出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象，出汗特點(diǎn)為整夜出汗，睡著汗出，醒時(shí)立止，還會(huì)伴隨低熱、咳嗽、消瘦、無(wú)力、臉色潮紅等癥狀。

溫馨小貼士

1. 無(wú)論如何預(yù)防，寶寶夏季出汗都難以避免，且正常出汗對(duì)寶寶健康有益。
2. 如果寶寶精神好，睡眠質(zhì)量佳，大小便正常，飲食正常，身高、體重增長(zhǎng)也正常，只是入睡的前2個(gè)小時(shí)左右出汗較多，那就是正常的生理現(xiàn)象，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。

寶寶晚上睡覺(jué)出汗多數(shù)是正常生理現(xiàn)象，但也可能是疾病所致，家長(zhǎng)需仔細(xì)觀察，必要時(shí)及時(shí)咨詢醫(yī)生。