大閘蟹食用相關(guān)知識

大閘蟹的食用季節(jié)與常見誤區(qū)

很多人喜愛海鮮，大閘蟹更是備受青睞。秋冬季節(jié)是吃螃蟹的好時候，此時食用大閘蟹對身體有滋補(bǔ)作用。然而，由于大閘蟹價格較高，有人認(rèn)為剛死的大閘蟹也能吃。那么，剛死的大閘蟹真的可以吃嗎？

剛死大閘蟹不宜食用的原因

• 微生物繁殖與毒素產(chǎn)生：螃蟹死后，微生物會利用其豐富的營養(yǎng)物質(zhì)迅速繁殖，導(dǎo)致螃蟹腐敗變質(zhì)并產(chǎn)生多種毒素。人食用后可能出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒癥狀。
• 組胺過敏風(fēng)險：蟹肉中含有的組氨酸，在螃蟹死亡后會變成組胺。組胺是一種致敏物質(zhì)，能使血管擴(kuò)張，引發(fā)皮膚、黏膜充血水腫、蕁麻疹、鼻塞、流鼻涕、支氣管哮喘、惡心嘔吐、腹痛和腹瀉等過敏癥狀，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致循環(huán)衰竭。

食用新鮮大閘蟹的好處

• 抗感染與促進(jìn)傷口愈合：大閘蟹含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和氨基酸，可增加淋巴細(xì)胞免疫力，有助于促進(jìn)傷口愈合、抗感染，適合手術(shù)后或受傷人群適量多吃。
• 解毒功效：精氨酸能參與體內(nèi)能量代謝和解毒工作，適量食用大閘蟹可促進(jìn)肌體能量平衡，幫助排泄體內(nèi)毒素，便秘患者可適當(dāng)多吃蟹肉。
• 預(yù)防腫瘤：蟹肉富含維生素A、維生素E，能保護(hù)粘膜上皮組織，軟化血管和抗衰老。此外，大閘蟹含有大量的硒，含硒高的食物可提高人體免疫力，起到預(yù)防腫瘤、抗癌的功效。

綜上所述，新鮮大閘蟹富含蛋白質(zhì)和氨基酸，有諸多益處，但剛死的大閘蟹食用風(fēng)險大，相當(dāng)于“毒品”，會產(chǎn)生致敏物質(zhì)引發(fā)疾病，因此剛死的大閘蟹不可食用。