寶寶磨牙的原因及應(yīng)對(duì)方法

有的爸爸媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶睡著后嘴巴發(fā)出“嘎吱，嘎吱”聲，這是寶寶在磨牙。夜里磨牙是神經(jīng)興奮的表現(xiàn)，此時(shí)寶寶口腔內(nèi)無(wú)食物，唾液分泌少，牙齒得不到潤(rùn)滑，上下干磨易造成牙齒磨損，影響寶寶牙齒發(fā)育，家長(zhǎng)需重視。下面全面了解寶寶磨牙的原因及應(yīng)對(duì)方法。

原因及解決方法

1. 精神過(guò)度緊張：不少寶寶入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張引發(fā)磨牙；若因某件事長(zhǎng)期受父母責(zé)罵，產(chǎn)生壓抑、不安和焦慮情緒，也是夜間磨牙重要原因。解決方法：為寶寶營(yíng)造舒適和諧的家庭環(huán)境，避免其過(guò)度興奮或緊張。
2. 消化功能紊亂：寶寶晚上吃得過(guò)飽，入睡時(shí)腸道積累較多食物，胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)不自主磨牙。解決方法：晚餐宜清淡、不過(guò)量，睡前也別給寶寶吃太多東西。
3. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：部分寶寶挑食，不愛(ài)吃蔬菜，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，從而引起磨牙。解決方法：飲食葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡，糾正寶寶挑食壞習(xí)慣。
4. 腸道寄生蟲(chóng)病：蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，會(huì)使寶寶神經(jīng)興奮導(dǎo)致磨牙。過(guò)去家長(zhǎng)多認(rèn)為寄生蟲(chóng)是磨牙禍?zhǔn)祝暌蛐l(wèi)生習(xí)慣和條件改善，寄生蟲(chóng)引起的磨牙已退居次要位置。解決方法：有腸寄生蟲(chóng)病需及早驅(qū)蟲(chóng)。家長(zhǎng)可將寶寶不愛(ài)吃的食物變換花樣，保證食物均衡攝入，讓寶寶吸收多種食物營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力、少生病。

寶寶磨牙可能由多種原因引起，家長(zhǎng)需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施，保障寶寶牙齒健康發(fā)育。