去痘印最有效的方法
去痘印及防痘痘生長的方法
痘印相關背景
痘印是痘痘留下的痕跡，它提醒著人們長痘痘的后果，也是很多人討厭的皮膚問題。長痘痘本就影響臉部顏值，痘印更是讓女孩子難以接受。
去痘印最有效的方法
- 酸奶去痘印法：方法簡單，但需長期堅持。建議選擇低脂或脫脂酸奶，以防養分過多產生脂肪粒。無需特意準備，用喝剩的酸奶涂在有痘印處，可直接過夜，次日洗掉。
- 土豆片去痘印法：受小主婦們喜愛。做土豆時可順便使用該方法。將土豆洗凈，切成薄片，切得越薄越好，不然難貼在臉上且吸收效果差。貼大約15分鐘后取下沖凈。
怎樣防止痘痘生長
- 注意手部和頭發衛生：不要情不自禁地用手摸臉，以免細菌在臉部肌膚滋生引發青春痘。頭發不潔也易刺激臉部肌膚長痘。同時，要時常保持被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等清潔，陽光曝曬是很好的消毒方式，紫外線能殺死細菌。
- 控制飲食：喜歡吃甜食且不能自制是長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心易引發痘痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃。
- 適度運動：適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚有益，每天3分鐘的體操是保持美麗肌膚的秘訣。
保持臉部和床上用品清潔，控制飲食并適度運動，可有效防止痘痘生長，避免痘印產生。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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