預產期如何促進寶寶發動
預產期到了寶寶未發動的應對方法
到了預產期，寶寶卻遲遲不發動，準媽媽和家人難免著急。其實，僅有5%的胎寶寶會在預產期當天出生。此時，需要做好準備、耐心等待，同時了解促進胎寶寶發動的妙招和確保過期胎寶寶安全的方法。
促進寶寶發動的小妙招
- 散步：能幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準備。可陪準媽媽每天早晚各散步20分鐘，地點選空氣好、環境清幽的公園或林蔭小路。
- 爬樓梯：醫生常建議過了預產期還沒動靜的準媽媽爬樓梯，可鍛煉大腿和臀部肌肉群，幫助胎兒入盆，使第一產程盡快到來。具體爬幾層要根據準媽媽身體情況合理安排，避免勞累。但有恥骨分離癥的準媽媽不宜多運動，否則會加劇疼痛，影響產后恢復。
醫生確保過期寶寶安全的方法
- B超檢查：檢查胎盤成熟度、羊水量、胎兒大小、臍帶血流速度，醫生根據結果決定是否用催產素促進分娩。
- 產科檢查：有經驗的產科醫師評估準媽媽宮頸成熟度（子宮頸柔軟度和子宮外口擴張度），考慮是否早催生。催生前，讓準媽媽禁食數小時，因催生中部分孕婦會嘔吐，且若需剖腹產，排空胃可減少麻醉導致的嘔吐反應。
總之，預產期到寶寶未發動時，可通過一些方法促進發動，同時醫生會采取措施確保寶寶安全。
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