如何改正胯骨一高一低

生活中不如意之事十有八九，但我們?nèi)孕栌赂颐鎸ι睿瑘?jiān)強(qiáng)地活下去。不少人在生活中患上各種疾病，胯骨一高一低便是其中之一，該情況嚴(yán)重影響患者生活與肢體運(yùn)動(dòng)。

胯骨一高一低的原因

正常情況下，人體左右對稱，但仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人胯骨一高一低，這種情況通常由腰椎側(cè)彎導(dǎo)致。若為先天腰椎側(cè)彎，需通過手術(shù)治療；若是后天因某些原因引發(fā)的腰椎側(cè)彎，則可通過一些方法緩解和治療。

胯骨一高一低的改正方法

1. 運(yùn)動(dòng)療法：是治療輕度脊柱側(cè)彎大部分人的首選方法，主要包括引體向上和蛙泳。引體向上借助自然體重使身體平直懸掛，有助于保持脊柱平直；蛙泳在矯正脊柱的同時(shí)，能鍛煉腰背肌肉，增強(qiáng)其對脊柱的保護(hù)作用。不過，運(yùn)動(dòng)療法更多只能平衡肌肉力量，防止脊柱側(cè)彎惡化，只能作為治療脊柱側(cè)彎的輔助方法。
2. 電療法：作用機(jī)制是通過電刺激脊柱側(cè)彎凸側(cè)的有關(guān)肌肉群，使其收縮，產(chǎn)生對脊柱側(cè)彎的內(nèi)在矯正力，讓凸側(cè)肌肉逐漸比凹側(cè)粗壯有力，通過脊柱兩側(cè)不平衡收縮牽拉達(dá)到矯形目的。主要適用于兒童和青少年的輕度特發(fā)性脊柱側(cè)彎，側(cè)彎角度小于40度且內(nèi)臟功能良好的患者。
3. 牽引療法：可加大椎體間隙，使已粘連的組織剝離，達(dá)到復(fù)位目的，還能通經(jīng)活絡(luò)，改善氣血循環(huán)，軟化軟組織和韌帶。適合特發(fā)性脊柱側(cè)彎患者，側(cè)彎度在25 - 40度時(shí)效果較好。

對于生活中出現(xiàn)的胯骨一高一低情況，建議針對原因及時(shí)治療，具體治療方法可咨詢醫(yī)生。治療期間，患者要樹立治療信心，避免負(fù)面情緒。

結(jié)論：胯骨一高一低多由腰椎側(cè)彎引起，有運(yùn)動(dòng)、電療、牽引等治療方法，患者應(yīng)針對病因治療并樹立信心。