一笑眼底有皺紋的解決辦法及相關(guān)不良習(xí)慣

一、一笑眼底有皺紋怎么辦

1. 全年使用防曬霜：皺紋是身體老化表現(xiàn)，陽光是皺紋元兇。隨著臭氧層被破壞，陽光對(duì)皮膚傷害增大，所以即便冬季也需使用合適防曬品。
2. 晚上12點(diǎn)以前睡覺：充足睡眠對(duì)皮膚至關(guān)重要。人的精神、健康狀態(tài)及環(huán)境等因素都會(huì)影響皮膚。晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛時(shí)段，此時(shí)防皺品營(yíng)養(yǎng)成分能得到最好吸收。
3. 預(yù)防體內(nèi)皺紋：臉上皺紋意味著體內(nèi)老化，需內(nèi)外結(jié)合才能真正預(yù)防。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，維生素E對(duì)延緩皮膚衰老有重要作用，可緩解皮下脂肪減少引發(fā)的面部小皺紋。

二、影響皺紋的不良習(xí)慣

1. 瞇眼睛：在耀眼陽光下，有人習(xí)慣瞇眼視物；近視者不愿戴眼鏡也常瞇眼，長(zhǎng)此以往眼圍會(huì)布滿小皺紋。
2. 皮笑肉不笑：有些人笑時(shí)僅動(dòng)嘴角，易在嘴角產(chǎn)生很多皺紋。
3. 單側(cè)咀嚼食物：?jiǎn)蝹?cè)嚼食會(huì)使另一側(cè)牙齒失去正常咬合關(guān)系，頷骨、頷咀嚼肌、表情肌等缺乏生理性功能刺激，久了會(huì)導(dǎo)致頷骨骨質(zhì)畸形、肌肉萎縮，臉部左右不對(duì)稱。
4. 吸煙：吸煙者眼外角皺紋會(huì)過早出現(xiàn)。香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)破壞皮膚毛細(xì)血管，影響皮膚血液循環(huán)，造成營(yíng)養(yǎng)障礙。且香煙中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，降低其帶氧功能，致使皮膚缺氧。

綜上所述，要預(yù)防和減少皺紋，需在生活中長(zhǎng)期注意防曬、保證充足睡眠、戒煙等，同時(shí)選擇合適護(hù)膚品，避免使用刺激性大的廉價(jià)產(chǎn)品。