懷孕32周已進(jìn)入孕八個(gè)月,處于真正的孕晚期。此時(shí)孕婦身子變得笨重,受子宮壓迫,大便常干燥。
蜂蜜是天然的大腦滋補(bǔ)劑,在所有天然食品中,大腦神經(jīng)元所需能量在蜂蜜中含量最高。它富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素,是益腦增智、美發(fā)護(hù)膚的要素。當(dāng)胎兒發(fā)育到一定程度壓迫直腸導(dǎo)致孕婦便秘時(shí),喝蜂蜜水有助于排便,但要考慮糖分?jǐn)z入,適度減少其他高糖食物的攝取。不過,蜂蜜(特別是蜂王漿)中含有大量激素,不宜多吃。
此時(shí)胎兒動(dòng)的次數(shù)比原來少,動(dòng)作也減弱,這是因?yàn)樘荷眢w長(zhǎng)大,子宮內(nèi)空間快被占滿,手腳活動(dòng)受限。但只要能感覺到胎兒蠕動(dòng),就說明他狀況良好。胎兒在出生前至少還要長(zhǎng)1000克左右。
陣痛后分娩開始,直腸受壓迫,產(chǎn)婦可自然向下用力。用力得當(dāng),腹部受強(qiáng)烈壓力可將胎兒經(jīng)產(chǎn)道推出;用力不當(dāng),力量集中上半身則無效果。為能在分娩時(shí)正確用力,練習(xí)時(shí)要注意動(dòng)作準(zhǔn)確性。
胎兒臀在下頭在上為臀位,身體與母親身體長(zhǎng)軸相垂直為橫產(chǎn)式,橫位很少能自然順產(chǎn)。孕32周后,胎兒生長(zhǎng)快、羊水相對(duì)減少,位置相對(duì)確定,產(chǎn)前檢查時(shí)醫(yī)生可查清胎位并對(duì)異常胎位進(jìn)行糾正。
人體必需的脂肪酸如亞油酸、亞麻酸和花生四烯酸等自身無法合成,主要存在于植物油中,動(dòng)物油中含量極少。人體缺乏脂肪酸會(huì)引起皮膚粗糙、頭發(fā)易斷、皮屑增多等,嬰兒易患濕疹。為預(yù)防嬰兒患濕疹,孕婦應(yīng)多吃植物油。
綜上所述,懷孕32周的孕婦可適當(dāng)喝蜂蜜水改善便秘并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但不可多喝,同時(shí)要關(guān)注胎動(dòng)、產(chǎn)時(shí)用力、胎位及脂肪酸攝入等方面的注意事項(xiàng)。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
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