九個月寶寶能吃蝦嗎
九個月寶寶能否吃蝦及吃蝦的好處
九個月寶寶能否吃蝦
蝦營養價值高，富含優質蛋白、鈣、鉀、維生素等，但它是易過敏食物，很多人吃蝦會過敏，這也讓不少媽媽疑惑九個月寶寶能不能吃蝦。一般來說，九個月的寶寶可以吃蝦，但過敏體質的寶寶不能吃。寶寶吃蝦的時間要根據具體情況決定，通常在寶寶七八個月時，若雞肉、豬肉等肉類已添加一段時間，可試著給寶寶吃一點海鮮；若寶寶是過敏體質或有家族過敏史，最好推遲到九、十個月甚至一歲以后再添加。
寶寶吃蝦的好處
- 補充鈣物質：蝦含有豐富的鈣元素，有助于寶寶骨骼和牙齒發育。
- 補充脂肪酸：有助于提高寶寶注意力集中度，利于養成耐性和集中的注意力。
- 提高免疫力：蝦里豐富的蛋白質可幫助提高寶寶身體免疫力，增強抵抗力，補充精力，促進身體健康發展。
- 促進消化系統健康：蝦含有的煙酸有助于促進寶寶消化系統健康，增進食欲，促進血液循環，維持血液功能正常，還能幫助寶寶擁有健康皮膚。
- 維持酸堿平衡：蝦里豐富的鉀元素有助于維持寶寶體內的酸堿平衡。
綜上所述，寶寶吃蝦既能補充營養，又能增加食欲，家長可適當給寶寶吃一點。不過，由于寶寶成長發育中身體需要多種營養，家長一定要合理搭配寶寶飲食，提供充分營養。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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