備孕男女可不可以吃大蒜嗎
備孕期間的飲食注意事項：大蒜及其他影響備孕食物分析
備孕背景及大蒜食用問題
如今，為了孕育健康寶寶，許多人會選擇備孕。備孕期間需注意諸多事項，只有夫妻雙方身體狀態良好，才更易受孕。其中，飲食是關鍵因素之一。那么，備孕男女能否吃大蒜呢？
大蒜對備孕的影響
大蒜具有殺菌作用，對女性婦科疾病有一定治療效果。然而，它也有殺精效果，會在一定程度上影響受孕。備孕期間可以適量吃大蒜，“離開劑量談毒性都是耍流氓”，適量食用能幫助預防疾病、抵抗病毒入侵。正常人每日食用3瓣大蒜較合適，備孕期每日不超過2瓣，懷孕期間女性每日吃1瓣即可。因此，多蒜食物準媽媽要少吃。
影響備孕的其他食物
- 胡蘿卜助避孕：胡蘿卜富含胡蘿卜素、多種維生素及其他有益營養成分。但婦女過多食用后，大量胡蘿卜素會引起閉經并抑制卵巢正常排卵功能，起到助避孕的作用。
- 咖啡影響受孕：咖啡對受孕有直接影響。研究表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕可能性僅為不喝此種飲料者的一半。
- 木瓜可避孕：木瓜是有效的避孕藥，因其含有的酶木瓜蛋白酶可與孕酮相互作用，達到避孕效果。
總之，備孕期間要格外注意飲食，盡量少吃大蒜，同時避免食用上述影響備孕的食物。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？