孕期鼻炎犯了怎么辦
準(zhǔn)媽媽孕期鼻炎的應(yīng)對與預(yù)防
孕期鼻炎犯了怎么辦
通常情況下，鼻炎發(fā)作人們可能會去藥店買藥噴鼻或吃藥調(diào)理，但準(zhǔn)媽媽不能隨意用藥，否則會對寶寶不利。孕期鼻炎犯了，可從飲食方面調(diào)理。大部分鼻炎是因吃太多熱氣食物或身處惡劣環(huán)境引發(fā)。準(zhǔn)媽媽犯鼻炎應(yīng)盡量避免出行，若必須出行建議戴口罩。早晨喝一杯水很重要，擦臉時建議用冷水而非熱水，以免刺激鼻子。還可吃些涼性食物，但不宜過涼，比如喝涼茶，也可吃水果，偶爾吃絲瓜等蔬菜。若鼻炎較嚴(yán)重，建議準(zhǔn)媽媽到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用藥治療。
孕期如何預(yù)防鼻炎
孕期犯鼻炎可能影響準(zhǔn)媽媽食欲，進而影響寶寶營養(yǎng)供給。準(zhǔn)媽媽可從生活中預(yù)防鼻炎：一是不宜吃辛辣、油炸等熱氣食物，早餐可用面包或小粥代替油條；二是不宜長期處于塵埃多的車間等惡劣環(huán)境，遇霧霾天氣少出行或不出行。此外，不要經(jīng)常搓鼻子，以免損害鼻子內(nèi)部結(jié)構(gòu)，加重鼻炎病情。
總之，準(zhǔn)媽媽了解孕期鼻炎的應(yīng)對和預(yù)防方法，能更好地保障自身和寶寶的健康。
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