八歲兒童便秘怎么辦
八歲兒童便秘問題及解決辦法
八歲兒童處于快速成長階段，然而部分孩子存在便秘問題。便秘會使孩子臉色不佳，父母擔憂其影響孩子成長。發(fā)現兒童便秘時，父母往往不知所措。
便秘原因
便秘通常是由上火、飲食習慣不好、壓力過多、情緒激動或抑郁引發(fā)條件反射導致的。
解決便秘的方法
日常飲食調理
- 每天攝入一定量的蔬菜與水果，可在早晚空腹吃蘋果，或飯前吃一條香蕉。
- 晨起空腹喝一杯淡鹽水或蜂蜜水。
- 若孩子已添加輔食，可增加含有粗纖維的食物，促進胃腸道蠕動。
- 督促孩子多喝水。
腹部按摩與活動
- 配合腹部轉腰、按摩，還可給寶寶順時針按摩腹部，促進腸蠕動。
- 讓孩子適當多活動，如帶寶寶游泳，促進胃腸蠕動，使大便自然排出。
注意事項
一定不要亂用瀉藥，不要熬夜。
兒童三天不排便的處理
寶寶三天沒大便，可能是大便干燥所致，可采取通便治療。除上述飲食和按摩、活動方法外，若寶寶飲食正常，可適量飲用蜂蜜水，利用其潤腸通便的作用促進排便。
發(fā)現八歲兒童便秘，父母可通過食補等方式幫助孩子緩解，但切勿貿然使用瀉藥，以免藥物副作用帶來其他問題。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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